• 2.700 g di fibre alimentari per porzione
• Potenziato con cromo
• Compresse masticabili aromatizzate alla frutta

FATE IL PIENO DI FIBRE!

Fiber Complex è una compressa masticabile che contiene fibre dietetiche (inulina) solubile in acqua, e cromo. Le compresse non contengono una quantità significativa di calorie e possono essere quindi assunte ogni volta che si desidera per gestire l'appetito nei periodo di dieta più stretta.

IL RUOLO DELLE FIBRE NELLA DIETA

Si sa da sempre che il cibo di buona qualità è necessario per il mantenimento di un buono stato di salute e il detto “siamo ciò che mangiamo” è un concentrato di verità. Le fibre alimentari hanno un ruolo molto importante nel mantenimento della salute, infatti un'assunzione carente rappresenta un fattore di rischio in molte patologie. Le fibre non vengono digerite dagli enzimi digestivi del nostro stomaco e non potendo essere ridotte a pezzi più piccoli non vengono assorbite. Le fibre vengono divise in solubili e insolubili e hanno la capacità di ridurre i livelli di colesterolo nel sangue e danno maggiore sazietà nelle diete dimagranti e a basso contenuto calorico.

Le diete ricche di fibre presuppongono anche un'abbondante assunzione di liquidi, questo vuole dire almeno 2 litri al giorno.

Per rimanere in buona salute bisogna assumere circa 25-35 g di fibre vegetali al giorno, anche se con lo stile di vita moderno non è sempre facile arrivare a quelle cifre e consumare i cibi appropriati. Le fibre possono però anche essere assunte con integratori specifici di origine naturale.

Il cromo contribuisce al regolare metabolismo dei macronutrienti e a mantenere i normali livelli di zucchero nel sangue.