Vitamine
Vitamine e minerali sono essenziali per una ottimale prestazione sportiva e il funzionamento delle cellule, dei tessuti e degli organi. Oggigiorno, può essere una sfida assumere una quantità adeguata di micronutrienti solamente dal cibo, specialmente quando si ha un intensa attività motoria e si segue una dieta. L'andamento ambientale e industriale (cibo prodotto in grande quantità, inquinamento, stress) rende necessario per quasi ognuno di noi integrare l'alimentazione con vitamine e minerali.
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