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Integratori Aminoacidi

Con la giusta combinazione di aminoacidi, l'organismo aumenta la sua capacità di riparare e far crescere i muscoli.

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AAKG 1000 - 100 compresse - BioTechUSA Italy
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Valutato 4.8 su 5 stelle
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BCAA 3D - 180 capsule - BioTechUSA Italy
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Liquid Amino - 25 ml - BioTechUSA Italy
4.9
Valutato 4.9 su 5 stelle
185 Recensioni

Liquid Amino - 25 ml

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Integratori Aminoacidi

ACQUISTARE AMINOACIDI ESSENZIALI

Gli aminoacidi sono il mezzo più efficace per migliorare le prestazioni ecostruire nuova massa muscolare. Con la giusta combinazione di aminoacidi, l'organismo aumenta la sua capacità di riparare e far crescere i muscoli.

COSA SONO GLI AMINOACIDI?

Gli aminoacidi sono le molecole che costituiscono le proteine. Sono i mattoni della vita e ne abbiamo bisogno per mantenerci in forma e in salute. Alcune di queste molecole possono essere prodotte dall'organismo, ma altre devono essere assunte attraverso la dieta. 

I nove aminoacidi che il corpo umano non può produrre sono chiamati aminoacidi essenziali. Si tratta di: istidina, isoleucina, leucina, lisina, metionina, fenilalanina, treonina, triptofano e valina.  

Gli aminoacidi sono essenziali per lo sviluppo muscolare e la produzione di energia. Favoriscono inoltre la guarigione e la riparazione, possono ridurre lo stress e migliorare l'umore. Gli aminoacidi sono importanti anche per incentivare la perdita di massa grassa, per combattere la stanchezza e per sostenere le prestazioni durante l'esercizio fisico.

IMPORTANZA DEI INTEGRATORI AMINOACIDI PER GLI ATLETI

Gli aminoacidi sono i mattoni dei muscoli, quindi è importante assumerne una quantità sufficiente nella dieta. Quando si fa esercizio fisico, il corpo scompone il tessuto muscolare per ricavarne energia. 

I complessi di aminoacidi essenziali sono necessari per la riparazione muscolare e per la costruzione di nuovi muscoli. È meglio assumere gli aminoacidi come integratori. Le fonti alimentari non sono sempre sufficienti, poiché per ottenere i benefici degli aminoacidi è necessaria una grande quantità di proteine provenienti dagli alimenti.

QUALI AMINOACIDI ESSENZIALI ASSUMERE?

Prima di acquistare un qualsiasi aminoacido, è bene documentarsi su quali siano i più adatti alle proprie necessità. Quando si sceglie un integratore, è importante considerare i seguenti fattori:

  • Livello di forma fisica: se siete atleti, dovreste assumere aminoacidi con una percentuale maggiore di aminoacidi a catena ramificata (BCAA) e glutammina. 
  • Età: se avete più di 40 anni, dovreste assumere aminoacidi ricchi di arginina.
  • Tipo di dieta: se seguite una dieta ricca di proteine, dovreste assumere meno aminoacidi.

Obiettivi di fitness: se volete aumentare la massa muscolare, dovreste assumere aminoacidi ricchi di BCAA e glutammina. Se invece volete perdere peso e migliorare la vostra velocità, dovreste assumere aminoacidi ricchi di arginina.